Dimmi Come Mangi e Ti Dirò… Quanto Pesi!
Già, perché dipende anche da “Come” mangiamo e non solo da “Cosa” il nostro peso forma… In piedi o comodamente seduti? Oggi non solo il cosa, ma anche il come
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Scopriamo che rapporto c’è tra metabolismo lento e tiroide Aumento di peso non giustificato o fatica a perdere i chili di troppo nonostante una dieta ipocalorica, sono campanelli d’allarme che
Aumento di peso in perimenopausa: come mai? Perché ingrassiamo durante questa fase di cambiamento così importante per tutte noi? Perché in menopausa si aumenta di peso? Spesso la menopausa è
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Insonnia e peso in menopausa: c’è una relazione? Ne parliamo con la dott.ssa Raffaella Pajalich endocrinologa In menopausa alcune di noi soffrono di insonnia, e questo ha effetti non solo
Menopausa, peso e tiroide: la parola alla dott.ssa Raffaella Pajalich endocrinologa Che rapporto c’è tra menopausa peso e tiroide? C’è una relazione diretta? Capiamo meglio come stanno le cose in
L’attività fisica, capace di attivare i geni della longevità, è un vero toccasana Ma come e quando praticarla? Ecco pratiche regole per ottenere i migliori risultati. L’attività fisica è un
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Come mai tendiamo a ingrassare in menopausa? Intervista alla dott.ssa Alessandra Freda, nutrizionista. Tra i temi principali della menopausa ce n’è uno che ci sta particolarmente a cuore, ovvero quello
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