Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
La riscossa della pennichella Un cambio di pensiero che arriva grazie ad uno studio scientifico americano, che ci ricorda quanto sia importante il sonno per la salute fisica e per
Cosa sono le note olfattive e gli oli essenziali? Lo scopriamo grazie all’aromaterapia. L’aromaterapia è una tecnica che studia gli effetti degli oli essenziali e delle note olfattive sul corpo
Obiettivo tintarella? L’alimentazione viene in aiuto per una perfetta abbronzatura Ecco la Top Ten firmata Coldiretti dei cibi che aiutano la nostra pelle a prepararsi al sole e a rispondere
Tutti sappiamo che un metabolismo veloce aiuta ad avere un fisico asciutto, ma non tutti hanno questa fortuna… Se è possibile accelerare il metabolismo, dimagrire sarà molto più semplice e
Si scrive vitamina D, ma si legge ergocalciferolo Anche detto Vit. D2 di origine vegetale e colecalciferolo ovvero, la vitamina D3 di origine animale. Si tratta delle due forme di
Il caffè non contiene solo caffeina Recenti studi dimostrano che non fa male e che anzi può rivelarsi di aiuto nella prevenzione di alcune malattie Una bevanda spesso maltrattata, ma
Per la dieta e la salute del nostro microbiota possono rivelarsi di grande aiuto i probiotici di precisione Le diete non sono tutte uguali e non lo siamo neanche noi
Felicità uguale salute? Ebbene sì! A dimostrare quello che istintivamente avevamo capito da soli da un pezzo, sempre più numerosi studi scientifici. Ma perché ci succede? La felicità porta fortuna
Ecco come scegliere un buon prodotto per l’igiene intima femminile Ce ne parla la nostra amica farmacista Dott.ssa Monica Torriani Osservare una corretta igiene intima è fondamentale per mantenere in
Avresti mai pensato che il nostro umore, e persino disturbi come la depressione, possano essere influenzati dalla nostra pancia? Ecco cosa ci dicono gli ultimi studi scientifici sul legame tra
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