Quello stato armonico, legato alla salute in generale, che interessa tanto le forze fisiche quanto quelle spirituali, e che per molti di noi è un obiettivo a cui guardare tutti i giorni. Un obiettivo da preservare con l’aiuto della prevenzione, ma anche con la giusta dose di coccole.
Cos’è la paura del tempo? Cronofobia (dal greco antico chrono – “tempo”, phobos – “paura”) un disturbo dei nostri tempi La cronopenia, come detto, è un disturbo di cui soffriamo in
Hai anche tu il mal di primavera? Cause, sintomi e come risolvere Il mal di primavera non è una malattia, ma un disturbo diffuso che può causare malessere e che
Sei sicura di bere quella giusta per te? Se siete così brave da bere i famosi 2 litri di acqua al giorno fabbisogno idrico giornaliero, l’equivalente di circa 8 bicchieri di acqua
Un problema quello della stitichezza che si fa sentire anche in menopausa. Soluzioni? Al pari di tutti gli altri organi del corpo, anche l’intestino “sente” la menopausa. La dieta, il
Saltare i pasti non fa bene. Né alla linea, né alla salute Saltare i pasti non solo non fa perdere peso, ma può essere molto dannoso per la salute La
La cronopenia è un disturbo davvero diffuso nella società di oggi Cronopenia si riscontra in persone di tutte le età, che non riescono a gestire il proprio tempo. Cronopenia:
Sonno: perché è importante, quali sono i suoi effetti positivi, conseguenze negative per corpo e mente La quotidianità di molti di noi è spesso davvero frenetica, specialmente se ci si deve
Il cioccolato fa bene alla salute. Diciamoci la verità, noi donne siamo state le prime ad avere sostenuto la tesi: conosciamo bene quella piacevolissima sensazione di benessere quando ci “coccoliamo”
La difficoltà a digerire il latte è molto comune. Ecco le cause, i sintomi e cosa fare. Basta un cappuccino per scatenare crampi addominali e farti correre in bagno? Potresti
Le abbuffate serali hanno una causa ormonale. Ecco cosa accade al nostro organismo La sera non riuscite a trattenere la fame? È colpa degli ormoni! Il meccanismo dell’appetito e della
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